Høstkampanje 🍁
Bestill førstegangskonsultasjon i klinikk eller Basicpakken i november
og få 500 kr i rabatt + gratis tilgang til vår oppskriftsportal og en av våre e-bøker
[Bestillingen må gjøres innen 30.11.23, og benyttes før 29.02.24.]
Ved bestilling av vår Basicpakke (1-1 på telefon/online) bruk rabattkoden NOV23
så du får med deg rabatten på kr 500.
Begynt i jobb igjen etter ett års sykemelding
Utfordringer jeg hadde før jeg startet i behandling var utmattelse, depresjon og skulder smerter.
Har nå meir overskudd og energi. Gått ned 10 kg. Mindre smerter i skulder. Føler ikkje på nedstemthet lengre.
Har ikkje vært i tvil på å starte opp med behandlings opplegget. Har kjennskap til andre som også har fått bedre livskvalitet etter behandlingen hos Margrethe.
La aldri noen si til deg at du må lære deg å leve med plagene dine før du har prøvd dette behandlingsopplegget. Du blir det du spiser og fordøyer.
Dersom du sliter med å gå ned i vekt og kanskje du har spist feil og for lite mat over lengre tid, så kan det å få hjelp hos Margrethe til dette være rette plassen å begynne. Hjelp til å få kunnskap til å ta bedre vare på kroppen og tenke at mat kan brukes som medisin.
Siv Merete Holdhus
Eg har ikkje blitt så godt ivaretatt og fulgt opp før i heile mitt liv, som det eg gjer gjennom dette opplegget
Før behandling var jeg overvektig, hadde smerter i kroppen, fibromyalgi og tarmplager.
Eg har no fått meir energi. Eg har fått bedre tømming av tarm og mindre smerter.
Eg er kjempeglad for eg bestilte time. Viss du vil ha hjelp med helseutfordringer, er dette den beste hjelpa ein kan få.
Behandlingen omfatte heile deg. Ein får svar på helsetilstand fra første stund. Ein får oppfølgjing og blir godt ivaretatt. Ei god hjelp til å ta grep om endring av kost som gjer helsa bedre. Alt er best tilpassa dine behov.
Bonus 1
Ett års tilgang til vår oppskriftsportal
- Over 200 oppskrifter fri for sukker, meieriprodukter, gluten, soya og gjær.
- Du får også ukeplanlegger, handleguiden og matjournal.
- Tilgang til alle nye oppskrifter vi legger inn de neste 12 månedene.
Her finner du både pizza, brød, supper og sauser.
Er du glad i desserter, kan du velge mellom over 50 forskjellige søte fristelser. Alle oppskriftene er basert på proteiner, fett og fiber.
Bonus 2
Gratis tilgang til en av våre e-bøker
Hvilken e-bok vil du ha ?
Vi sender deg gratis tilgang til den e-boken du vil ha, samme dag som din time i klinikk
eller ved bestilling av Basicpakken.
Førstegangskonsultasjon i klinikk passer for deg som:
Er lei av å:
✅ Stresse med hvilken mat som er bra for deg å spise.
✅ Oppleve cravings.
✅ Ha fordøyelsesplager.
✅ Ha følgesymptomer som overvekt, lite energi, tette bihuler og/eller hudplager.
✅ Ikke vite hva som forårsaker symptomene.
Ønsker å få :
✅ En steg for steg plan til bedre helse.
✅ Orden på magen.
✅ Finne ut om du har SIBO, lekk tarm, matintoleranse eller andre former for matsensitivitet.
✅ Mindre smerter i muskulaturen.
✅ Mer energi.
Passer ikke for deg som..
❌ Ønsker en quickfix.
❌ Andre rundt deg er mer interessert i at du skal få hjelp enn det du er selv.
❌ Du vil ha bedre helse, men er ikke interessert i å gjøre en endring.
VIKTIG !
Det jeg jobber med er å hjelpe deg som ønsker å optimalisere balansen i tarm og hormoner.
Min veiledning kan ikke garantere resultater. Jeg har ikke til hensikt å behandle sykdommer, men lindre ubehag og rette opp i ubalanser i kroppen.
Hensikten med testing, måling og veiledning, er først og fremst for å regulere kroppen til en optimal balanse.
Herings lov: "Når selvhelingskreftene er på topp vil de fleste plager være borte".
Behandlingen ga raskt resultater og styrket min motivasjon til å gjennomføre en SIBO behandling
Jeg var oppblåst, tung i kroppen, hadde lite energi, magesmerter og var usikker på hva jeg tåler og ikke tåler av mat.
Etter behandling har jeg roligere mage, mer jevn energi gjennom dagen, fokus på rett sammensetning av maten, gått ned i vekt og fått finere hud.
Jeg har over flere år prøvd å finne ut av mage/tarm problemet både på egenhånd og ved hjelp av ulike behandlere, men dette har bare gitt kortsiktige resultater.
Jeg ble møtt på en god måte, fikk god veiledning og tett oppfølging. Dette ga raskt resultater og styrket min motivasjon til å gjennomføre en SIBO behandling.
Å få kontroll på tarm og mageutfordringer gir en bedre livskvalitet. Margrethe gir god og tilpasset hjelp, hun følger tett opp og har mye kunnskap om helhetlig helse.
Jeg har spist meg mett på god næringstett mat, ikke kjent på sult og samtidig gått ned i vekt.
Mona Landro
Ubalansen i kroppen minsket stort og jeg tok samtidig av adskillige kilo
Etter å ha kjent på stive muskler og ledd i lang tid tenkte jeg at nå er det på tide å få «avgiftet» kroppen. Jeg søkte etter informasjon og kom over Margrethes Facebookside, som en venninne skrøt av.
Jeg bestemte meg fort for at dette må jeg teste. Jeg ble møtt av en seriøs og kunnskapsrik, klar og utrolig flink kostholdsveileder.
Hun forklarte veldig konkret om hva som må til for å få kroppen på rett kjøl. Etter bare tre måneder kom store resultater.
Ubalansen i kroppen minsket stort, og en ekstra motivasjon var at jeg tok av adskillige kilo.
I dag kjenner jeg på et herlig velvære, friskere kropp og jeg har fått mye mer energi. Margrethe kan anbefales på det varmeste, en helseveileder som vet hva hun holder på med, og som rettleder og korrigerer der det trengs. Ikke minst har hennes matoppskrifter vært til stor inspirasjon.
Kari Bordvik
Heilt utruleg kva kost kan gjere for helsa
Eg hadde problemer med søvn, hjernetåke og hukommelse. Stiv og støl i kroppen. Opplevelsen med hjernetåke er at eg ikkje er meg selv, tungsinn og dårlig konsentrasjon, svimmel, stakkato og dårlig balanse.
Etter testen hos Margrethe vart det oppdaget høg intoleranse for enkelte matvarer og lekk tarm. Har til tider følt meg rar, men etter 6 månader med behandling hos Margrethe Skår er dette mer eller mindre borte.
Har fått dypere og fleire timer med søvn. Stiv, støl og stakkato er borte, samt hjernetåken. Eg har i tillegg fått meir overskudd, klarheit og gått ned i vekt.
Har ein strevd lenge med helsen med diffuse plager og prøvd det meste, anbefaler eg å gå til Margrethe Skår på det sterkeste.
Behandlingen hos Margrethe er helhetlig behandling. Margrethe har ein enorm kunnskap og ein måte å være på som er truverdig - inngir tillit. Ein føler seg sett og godt ivaretatt. Rett og slett kjempedyktig!
Dette er absolutt investering i eiga helse . Ein får tatt det med rota. Veldig god forklaring og veiledning. Heilt utruleg kva kost kan gjere for helsa.
Rune Flekke
Hvem er jeg og hvorfor kan jeg hjelpe deg ?
Jeg heter Margrethe Skår og og har jobbet som terapeut i over 20 år.
Jeg veileder deg til bedre (tarm)helse, naturlig vekt og ett sunnere kroppsbilde ved hjelp av blant annet en ny og banebrytende tilnærming utviklet av the institute for the Psychology of Eating.
Jeg har i tillegg spesialisert meg på matintoleranse, SIBO og flere andre dysbioser.
Driver klinikk i Bergen, og jobber i tillegg 1-1 på zoom/telefon.
Har også nettkursene Sunn flora - Sunn vekt, Matintoleranse ABC, Bli kvitt oppblåst mage og
Lu jong - tibetansk yoga.
Mer om min utdanning finner du her
Har du prøvd "alt" uten å oppnå resultater?
Kanskje du også kan finne løsningen på dine plager ved å optimalisere balansen i tarm og/eller hormoner?
Ta kontakt for en uforpliktende prat