Prisoversikt

Det varierer veldig. Som regel går det mellom 3-5 uker mellom første og andre behandling. Derfra 4-6 uker. Noen ønsker flere behandlinger pga muskulære plager, for andre holder det fra tredje behandling med en kontroll time hver 3 mnd, deretter hver 6 mnd osv.

Jeg behandler ingen sykdommer. Jeg forholder meg kun til ubalanser i kroppen din. Hjelper deg å rette disse opp, med rett mat til din kropp, samt å løse opp i spenninger både i muskulatur og kroppsstress. Du vil lære hvordan du kan spise riktig for din kropp samt teknikker til hjemmebruk slik at du selv kan løse opp i spenninger i feks rygg, nakke.

Selv om vi spiser sunt så er det mange som har stor nytte av å supplere med kosttilskudd. Hva du trenger og hvor mye avhenger av hvordan din livsstil er, og hva du ønsker å oppnå. Jeg vil komme med anbefalinger til deg, men det er du som kjenner hva som fungerer for deg. Test ut og følg det som gir deg energi og bedre livskvalitet.

Nei, jeg har kun kontor i Bergen. Om du ønsker å følge Margrethe`s metode og ikke har anledning til å reise til Bergen, har vi også nettkurset Sunn flora - Sunn vekt. 

Lekk tarm - leaky gut, betyr at det er stor avstand mellom cellene i tarmen. Dette fører til at tarmen ikke filtrerer optimalt. Det kan da komme ufordøyde matpartikler, avfallsstoffer og mikrober (sopp, bakterier) over i blodet ditt. Tarmen vår skal være litt gjennomtrengelig (permeabel), men IKKE for mye. Lekk tarm betyr at tarmen har økt permeabilitet – da slipper den gjennom for mye. Da kommer det over elementer som IKKE skulle ha vert i blodbanen. Kroppen oppfatter dette som fremmedlegemer, og kan da starte en immunreaksjon. 

For informasjonsfilm klikk her

Matintoleranse

•   Det blir kroniske plager.
  
•   Det har allerede oppstått en betennelsesreaksjon i kroppen.
• ​  Du har lekk tarm, tarmen må repareres med rett kost / tilskudd tilpasset deg.
• ​  Reaksjonene som måles er IgA (slimhinne reaksjon) og IgG (forsinket reaksjon)
• ​  Knyttet opp mot enzymnivået i kroppen.
• ​  Mengderelatert.
•   Kan gi lignende symptomer som allergi, men som regel mildere utgave.
  
  Allergi
• Små mengder av det du reagerer på kan gi kraftige reaksjoner.
• Det kan være livstruende. (Kan gi anafylaktisk sjokk)
• Prøvene tas hos lege / sykehus.
• Allergi har med immunsystemet å gjøre. Immunreaksjonen som måles kalles IgE
      (straks reaksjon).

Når du begynner å spise renere mat, så blir kroppen mer finjustert. Den vil gi deg mye raskere og tydeligere beskjed om du spiser noe du ikke klarer å bryte tilstrekkelig ned.

Nei, mange kan tolerere dette helt fint. Personlig har jeg tro på at vi har godt av å spise mer ren mat, dvs naturlig glutenfri mat, som kjøtt, nøtter, frø, salat, rene oljer, fisk osv. Grunnen til at melk /meieriprodukter og gluten ofte blir trukket frem er at dette er for mange en trigger. Men prøv deg frem for å se hva som fungerer best for deg. Jeg har ikke tro på at å spise ferdige glutenfrie alternativer er sunnere, dette er ett bedre alternativ om du reagerer på dette. Sunt = ren mat og mat som ditt fordøyelsessystem klarer å håndtere på en god måte. For eksempel egg eller avokado, begge deler er sunt, men likevel er det mange som reagerer på disse matvarene. Spis det som får deg til å føle deg bra – det som gir energi, en mage som fungerer – mat som gjør det lett for deg å holde på din trivselsvekt.

Mange ganger kan dette henge sammen med ubalanse i tarmen ofte i kombinasjon med ubalanse i hormonene. Ved å finne ut hvor ubalansen ligger hos deg, så kan du mest sannsynlig spise god mat, være mett og tilfreds samtidig som du finner din nye matchvekt.