Lu jong - Tibetansk yoga

[ Lu jong øvelsene vil hjelpe deg til å løse opp blokkeringer både fysisk, mentalt og energimessig ]

• [ Egen video for hver øvelse ]

• [ Video av alle 5 øvelsene satt sammen ]

• [ PDF med beskrivelse av øvelsene + bilde forklaring til hver enkelt øvelse ]