Sunnere tarm gir sunnere vekt ❤️
Det å spise for en bedre tarmflora skal smake godt og samtidig gi deg en behagelig metthetsfølelse. Nøkkelen er at måltidet ditt inneholder både proteiner, fett og fiber.
Salat med spekeskinke og eggerøre
Du trenger:
2 never crispy salat
¼ agurk
1 neve rødkål
2 små tomater
1 liten neve paprika
Litt rødløk
Eggerøre av 2 egg
2 skiver spekeskinke
Ringle over litt olivenolje (ca 1 ss)
Toppes med revet vegansk parmesan
Slik gjør du:
Hakk alle grønnsakene i passe biter.
Ringle over litt olivenolje.
Toppes med nystekt eggerøre, spekeskinke og vegansk parmesan.
Ønsker du hjelp til å finne din naturlige vekt, samtidig som du kan spise deg mett på god mat ?
I kurset Sunn flora - Sunn vekt får du inkludert tilgang til over 200 tarmstyrkende oppskrifter. Alle fri for gluten, sukker og meieriprodukter.
